大家好，我是强子。秋冬季节干燥，容易上火，很多朋友喜欢喝菊花茶来降火润燥，而且对于增加冠状动脉流量，血管通透性，头晕耳鸣等有效，很不错，但是我们在市面上会看到很多种菊花。从颜色上分有白色和黄色两种，从产地和加工方式上有分为：杭菊，滁菊，贡菊，亳菊，胎菊，怀菊等几种，虽然说菊花有清肝明目，清热降火功效，但还是有区别的：

一.从颜色上分：

1.黄菊，用于风热感冒初期，发烧，头疼，咳嗽，有黄色粘痰的时候泡水喝。药用价值高。

2.白菊，清肝明目，用于肝火旺，肝肾阴虚导致的眼睛红肿，怕光流泪，视物模糊，头疼眩晕的时候。

二.从种类上分：

1.胎菊和杭菊：比较多见，超市药房很多。与枸杞搭配不错，特别适合泡水喝，养肝明目，清热利咽，咽喉肿痛时多喝。而且对体外大肠杆菌，痢疾杆菌等有抑制作用。

2.野菊花：野菊花更小，颜色更黄，口干更苦，有解毒消肿的功效，对牙痛，口臭，缓解生疮更好，药用价值高。每次不要太多，3-5克就可以，以免造成肠胃不适，出现腹泻等情况。

3.贡菊：又叫黄山贡菊，古代是给皇家的宫品。现在也有级别的划分，色香味都不错，而且泡开后形状漂亮。贡菊的寒性暖和，清肝明目，养肝养眼，可以经常喝，适合经常用电脑手机的朋友。

4.滁菊和亳菊：也叫甘菊，花瓣最紧密的一种，它散风热的效果好，用于热伤风出现的嗓子干痒，头晕头疼效果不错。

三．菊花茶温馨提示

1.随泡随喝，变绿扔掉：因为菊花茶有黄酮类物质，有抗氧化性，但是黄酮类物质不稳定，颜色变绿，其作用就消失了，而且口感也下降了，就可以倒掉了。

2.菊花性寒，阳虚勿喝：菊花降火，性质偏寒，一般阳虚和脾胃虚寒的人不宜多喝，容易出现腹泻，肠鸣音等情况。

3.体热的人，别加冰糖：一般我们都会泡菊花加冰糖，但是对于体热体壮的人，加冰糖会减弱菊花茶清热的功效。

今天说这些，希望大家喝的明白。

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