有痔青年，请好好保护你的菊花哦_菊花_菊花价格

痔疮一种肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄的增长，发病率逐渐也会增加!得了痔疮，也不必过于害羞，毕竟有“十男九痔，十女十痔”的说法，并且这个病在美国的也在5%左右。

　　首先我们来说一下痔疮的症状，你来自我判断一下，你是不是也加入的有“痔”青年大军中的一员。

1、痔疮主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。

2、单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。

3、内痔分为4度。

　　①Ⅰ度：排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门。

　　②Ⅱ度：常有便血;排便时脱出肛门，排便后自动还纳。

　　③Ⅲ度：痔脱出后需手辅助还纳;

　　④Ⅳ度：痔长期在肛门外，不能还纳。

其中，Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。

4、外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

　　如果你也有上述症状，不用感到过度的恐慌，我们来介绍一下简单方法，轻松解决一下我们的“菊花”问题!

1、在痔疮初期。无症状的痔无需进行治疗，注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门，这样能够一定程度上改变痔疮的症状。

2、提肛功法：这是预防和治疗痔疮的有效方式，西医认为，痔疮是肛周静脉血液曲张造成的。提肛功法能使肛门肌肉收缩，促进肛门周围静脉血液的回流，痔疮就能有一定的治疗效果。

　　提肛功法就是吸气时，紧胯、提肛;呼气时，松胯、松肛。吸气与呼气均控制在2～3秒内，一提一松为一次，每次练习30～50次就可以有效预防痔疮。锻炼前要闭目，舌顶上颚、双臂自然下垂，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3、自我按摩：痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　总之，希望上面的方法能够一定程度上让大家真正识“痔”，不要害怕，正确对待，希望大家能够能保护好自己的“菊花”，真正的跟痔疮说拜拜!

注意：一定要注意肛肠、胃肠健康，如果出现不适症状，建议医院做镜检。

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