大家好，这里是护肤美丽圈，我是你们的老朋友小美。美丽的皮囊百里挑一，有趣的灵魂两百多斤。你说你会选择哪个呢？如果可以当然都要。如果非得挑一个。我选有趣的灵魂。无论生活如何狼狈，我活的潇洒，姿态漂亮，灵魂自然也会闪闪发光。今天就来和大家分享下小美的生活知识吧，希望大家能够喜欢。

想必大家对菊花这种花朵并不陌生吧，因为菊花是我国的传统花卉，更是十大名花之一。但是现在的人知道不多，菊花有很高的药用价值。这种价值并不是最近才被发现在，我们之前早就有人提出了菊花的药用价值。

李时珍秘方：菊花加“一物”，连喝3天肾补满，肝干净皮肤也白了。

菊花性微寒，具有清凉解毒的功效，现在人对于菊花了解的最多的就是菊花和枸杞泡水喝对眼睛特别好，这点我们是知道的，但是你知道菊花的其他功效吗？你知道菊花和什么泡水喝功效好呢？

今天和大家分享的就是菊花泡枸杞，为什么会推荐这个呢，通常大家都在用的方法绝大部分是有不错的效果的，而且，菊花和枸杞泡水喝确实很搭。接下来我们就来看看怎么泡水，还有什么功效吧。

我们先要准备好材料，菊花15克，枸杞，12克，这个量也并不是要求一定要这么准确，上下浮动一点也是可以的。先把菊花和枸杞稍微用开水泡一小会，然后倒掉，这样做还是很有必要的，可以将菊花和枸杞的脏东西过滤掉很大一部分。然后我们就可以准备泡水了，用开水冲泡大约等到水温正好可以和的时候就可以了。

菊花枸杞对于人体的有很好的效果，可以帮助我们清热解毒，清肝利胆，对于身体的器官有很大的好处，同时对肾脏的帮助很大，菊花枸杞茶排毒养颜，就很大的减轻了肾脏的负担。

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