.01.14星期一

早餐：五香鸡蛋番茄青菜面萁

加餐：酸奶杏仁

午餐：米饭莲藕炖排骨香干炒西葫鸡蛋紫菜汤

午点：雪梨冰糖红枣水

晚餐：葡萄干发糕肉末烧茄子香菇油菜南瓜大米粥

.01.15星期二

早餐：豆沙包卷心菜炒鸡蛋二米粥

加餐：牛奶海苔

午餐：紫米饭翡翠虾仁番茄菜花双耳鸡蛋汤

午点：火龙果冰糖梨水

晚餐：葱花卷木耳炝圆白菜肉末冬瓜小米粥

.01.16星期三

早餐：枣发糕清炒西兰花小白菜粥

加餐：酸奶腰果

午餐：红豆米饭酱爆鸡丁山药炒番茄豆腐海带丝

午点：苹果冰糖银耳水

晚餐：肉丁打卤面原汤

.01.17星期四

早餐：火腿卷炒双丝红枣粥

加餐：牛奶山楂汉堡

午餐：二米饭红烧琵琶腿蚝油生菜西红柿鸡蛋汤

午点：桔子冰糖萝卜水

晚餐：紫薯馒头肉丁爆三样香菇奶白菜银耳粥

.01.18星期五

早餐：芝麻千层饼五香鹌鹑蛋菠菜鸡蛋汤

加餐：酸奶栗子仁

午餐：猪肉包玉米面南瓜粥

午点：香蕉冰糖菊花水

晚餐：香米饭白菜炖肉素炒土豆丝海带粉丝汤

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长按







































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