一转眼，一周又要结束了，生活忙忙碌碌，时间没有为谁停留过脚步，这一周，我一样也有收获。经常会有人会问，你带两个孩子不累吗？为什么还有精力去做早餐，接试用，发食谱，我也在问自己，是什么让我这样坚持。平日里带两个孩子已经挺累的了，虽然每天都要做饭，但是边做饭边拍制作过程照片，再要编辑文字和图片再到发布，确实也是很占用时间，现在二宝也渐渐大了，需要更多的时间陪伴，所以我也决定给自己做个减法，尽量的把时间都用在陪伴孩子和阅读上，努力提升自我，不能给闺女们丢面。我还想学学拍照，除了记录自己做的饭菜以外，还想用照片记录下孩子们的成长。想一想，再过十来年，孩子们长大了，也就到了离开父母、独立飞翔的时候了。且陪且珍惜，我想多陪陪孩子们！

分享这一周来我家的早餐，虽然我不是营养师，没有学过系统的营养搭配，但也尽量做到营养全面了。有一些简单的做法也都写在里面了，分享给大家。

#多妈家的早餐#.10.21:南瓜绿豆小米粥、豆浆馒头、豆沙包、炒青菜、酱豆。周末好！昨晚做了一锅粥，多爸没回来吃饭，俩孩子也没怎么吃，剩了半锅早上继续吃，顺便热了馒头和豆沙包，炒个青菜就可以开饭。

炒青菜：炒锅上火烧热，放少许油，爆香蒜碎，把切好的胡萝卜丝、猪头肉、菊花青菜放进去翻炒断生，放少许生抽酱油，盐调味即可出锅。

#多妈家的早餐#.10.22:莲子薏仁银耳羹、凉拌秋葵、西多士、秋葵面包卷、小鸟（蛇）馒头、鸡蛋。周末早餐随心搭！最喜欢周日，没有活动安排的周日可以睡到自然醒，做早餐也可是慢慢腾腾的，不像平时好么赶时间。小鸟馒头是我昨天晚上随意做的，本来想得到大闺女的表扬的，结果闺女说一点也不像小鸟，反而像小蛇，发到朋友圈，一堆不怕事的朋友都说我闺女说的对，哈哈，好吧，小蛇就小蛇吧！这个做法需要图示，改天再做一个发上来。

莲子薏仁银耳羹的原料都在这里，把莲子、薏仁米泡涨、银耳泡发、红枣去核、枸杞洗净，加上冰糖、清水一起放至豆浆机里，使用五谷模式就可以制作了；

西多士：我自己做的豆浆吐司，切片，去掉四周的边，两片中间夹一片奶酪片，一些自制肉松，然后放在鸡蛋液里滚一圈蘸满鸡蛋液，平底锅里放油，六面煎黄就可以了；

#多妈家的早餐#.10.23:米粥、牛肉松、拍黄瓜、猪肉荠菜馅饼、煎红薯条、咸菜、黑蒜。一早在朋友圈看了两篇文章，一篇写徐静蕾的，徐裁缝又爱上画画了，我还特意跑去







































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